회복

요즘 정신이 없고 바쁘다.

일도 바쁘지만 마음이 더 바쁜거 같다. 일은 안하고 쉬는 중에도 제대로 쉬지 못하고 편히 쉬지 못하고 덧없이 시간만 보내는거 같다.

요즘 이런 저런 우울한 느낌이 많이 들고 힘든 일들이 중간중간에 있어서 멘탈의 회복이 필요했다.

하지만, 숨 막히는 상황일 수록, 더 정신줄을 붙잡아야 할 거 같다. 더 흔들리지 않고 더 감정에 휘둘리지 않고 차분하게 주어진 상황을 이겨나가야 한다. 

더 힘든 상황에서도 웃으면서 나아가는 사람들을 보면 참 존경스럽다. 그들이 그렇게 하는 이유는 그게 그걸 버티게 해줄 수 있는 힘이라고 생각했다.

나를 사랑하고 격려하고 응원하는 일이 생각보다 낯선 나 같은, 또 나와 같은 누군가들에게 필요할 것이라는 생각이 들었다. 그리고 심호흡 한 번 하고 번아웃에서 조금 벗어나서, 다시 이 상황을 차분히 이겨보자. 할 수 있어. 우린. 버틸 수 있어. 그러니까 기죽지 말고 우울해하지 말자. 이겨보자. 

 

연구도 공부도, 관계도 휴식도, 사랑도 뭐도 다 잘 이겨내보자. 잘 살아내보자.